Đầu năm 2019, lúc đi nhận bib giải chạy Pocari Thanh gặp Anna Bui, 2 chị em kiểu rất lâu ko gặp nhau nên sau thủ tục check in chụp ảnh đã lôi nhau đi buôn chuyện rất lâu, điều Thanh nhớ nhất lúc đó là Anna kể cho Thanh nghe về trải nghiệm thiền Vipasana cũng mới hồi Noel. Lúc đấy Thanh nhớ là mình đã ghim vào đầu ý nghĩ là “đây là 1 điều nhất định sẽ thử 1 lần trong đời” còn bao giờ thì chưa biết!
Bẵng đi vài tháng, rồi trên Facebook thấy em Dương cũng kể về trải nghiệm thiền Vipasana của em ý, lúc đấy Thanh nhớ còn share lại bài viết đấy lên tường để ở chế độ riêng tư =))) lại củng cố thêm ý nghĩ, mình sẽ thử 1 lần việc này!
Rồi thì tình cờ thế nào, trong 1 buổi tối vô cùng hiếm hoi Thanh thức quá 11h để làm việc thì ấn vào Facebook thấy em Dương bảo là tối nay sau 12h là sẽ mở đăng ký cho khóa tháng 7 sắp tới, mọi người nhớ đăng ký nhé vì thường mở ra chỉ sau vài tiếng là đầy thôi. Lúc đấy mình thấy điều này xuất hiện đến lần thứ 3 rồi, và cũng đúng hôm mình thức =))) nên thôi cứ liều thì đăng ký vậy, có mất gì đâu. Và mình đăng ký rất nhẹ nhàng đơn giản, 1 phát ăn ngay không phải nghĩ ngợi.
Đây là người em Anna đã kể chuyện cho mình này. Hồi đấy cũng là lần đầu chạy 21km, hồi đấy chạy được thế nghĩ là xịn lắm. Giờ thì vẫn nghĩ thế vì toàn chạy 10km chứ có chạy nhiều hơn đâu =))) Thôi Thanh cứ bền vững làm nữ hoàng 10km cũng được hihi
À nói qua là trước lúc đấy thì bạn Thanh chưa bao giờ biết thiền nhé ạ, chưa bao giờ ngồi im tĩnh lặng cho bản thân được 5 phút nhé ạ, lúc nào cũng như bị tăng động không ngồi yên được nhé ạ. Và cũng là 1 đứa siêu lý trí, kiểu đưa báo cáo, số liệu đây, khoa học đâu chứng minh đi. Giờ nghĩ lại vẫn thấy lúc đấy mình đúng vừa may vừa liều. Kiểu chả biết gì về thiền mà dám tham gia khóa thiền 10 ngày, mỗi ngày ngoài ăn ngủ, thì thiền chắc cũng phải 11 -13 tiếng, thế mà chẳng hiểu sao Thanh cũng vượt qua. Rồi đúng là tờ giấy trắng chẳng biết gì, thầy dặn là lúc đấy chỉ quan sát thôi, thấy cái gì trồi lên, thấy ánh sáng, thấy hình ảnh, thấy đau thấy khó chịu cũng chỉ được ngồi im quan sát thôi thì làm đúng y như thầy bảo ko cãi, ko hỏi lại. Chỉ đơn giản quan sát đủ mọi cung bậc cảm xúc trong từng ngày từng ngày. (Và giờ nhìn lại mới thấy từ lúc đi học khóa thiền về, Thanh thấy bản thân mình đã có những biến đổi rất sâu sắc. Mà câu chuyện này hơi dài nên thôi xin kể lúc khác hihi)
Rồi sau khi trở về thì Thanh loay hoay với việc thực hành duy trì như nào, thầy dặn ngày ngồi sáng 1 tiếng, tối 1 tiếng, cuối tuần ngồi thiền chung =))) mới đi về tâm lý lên cao vút, làm theo chắc được 1 tuần rồi cứ giảm dần giảm dần đến hết. Trong lúc hoang mang ko biết làm thế nào lên App store gõ chữ Thiền thì hiện ngay ra app Thiền đương đại, mới tải thử về xem sao. Rồi thì lên facebook tìm thấy có page Thiền đương đại, đọc nội dung thấy cũng ổn ổn có vẻ đúng gu nên cứ thử follow xem. Rồi thì đầu năm 2020 lúc thấy có mở lớp trong SG thì đăng ký liền, lúc đấy đọc nội dung thấy khóa nào cũng thích mà quyết định chọn khóa rẻ tiền nhất. Nghĩ lại thấy mình cheap thật ahihi. Thanh vẫn nhớ hồi đấy đi học ở CMT8, bước vào thang máy gặp chị Hương mà Thanh còn chẳng biết đấy là ai =))) hồn nhiên thật sự. Khóa học đấy ngay trước dịch Covid, và Thanh thấy thật may là mình được học nó vào đúng thời điểm đấy, kiểu được tiêm ngay cho liều vaccine về tâm trí ngay trước dịch bệnh nên lúc đó giữa những hỗn mang mình vẫn cảm thấy rất rất ổn.
Hiện tại thì Thanh cũng vẫn duy trì thiền đều mỗi ngày, app mình sử dụng đều đặn hàng ngày là app “Thiền đương đại”. Đây chắc là app đầu tiên mà Thanh chi tiền trả phí theo năm luôn đấy, bình thường chỉ trả theo tháng thôi. Lúc đầu cũng lăn tăn suy nghĩ lắm, Thanh còn nhớ chính là năm ngoái khi đang ở Phú Quốc mới quyết định là thử 7 ngày xem như nào rồi tính, rồi sau khi thử đến ngày thứ 3 hay thứ 4 đã cảm nhận được đây chính là thứ mình đang tìm rồi hihi. Giờ thì chẳng phải suy nghĩ khi gia hạn mặc dù dạo này 2 bài mình thiền nhiều nhất là Thiền quán & Thiền Tâm từ (Metta) đều là 2 bài Miễn phí =))
Thanh vẫn luôn tin là mọi việc xảy ra đều có lý do của nó, và nếu có việc gì nó xuất hiện nhắc mình đến lần thứ 3 thì chắc chắn là mình phải làm rồi, không bỏ qua được rồi. Và việc viết blog này cũng là một việc như thế..
